减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

此后，红旗歌舞团于1999年、2002年、2005年、2006年、2009年、2015年访华演出。其中1999年和2009年，分别受到了江泽民和胡锦涛的会见。

《长春市人大常委会原副主任史长友违纪违法被双开》冀连梅：这个事是很严重的一件事，因为我们都知道小朋友他本身就是在生长发育过程中，他的免疫力是靠不断地跟疾病做斗争才建立起来的，是不可以人为的这样大规模地去提高一个整体的免疫力，依靠药物。